Vart tar Zoom-inspelningar vägen? Så hittar och kommer du åt dina filer

Du har precis avslutat ett Zoom-möte, klickat på “End Meeting” och börjar fundera: var hamnade egentligen inspelningen? Om du har lagt tid på att leta i mappar eller skanna din Zoom-portal efter en försvunnen fil är du inte ensam. Zoom-inspelningar hamnar på olika platser beroende på om du valde lokal inspelning eller molninspelning, och standardmapparna är inte alltid helt självklara.

Den här guiden går igenom alla platser där Zoom-inspelningar kan finnas, hur du hittar dem på Windows och Mac, hur du kommer åt molninspelningar från vilken enhet som helst, och vad du gör om en inspelning verkar ha gått upp i rök.

Lokalt vs molnet: Förstå var Zoom-inspelningar sparas

Innan du börjar leta är det bra att förstå skillnaden mellan de två typerna av Zoom-inspelningar.

Var sparas lokala Zoom-inspelningar?

När du väljer “Record on this Computer” sparar Zoom inspelningen direkt på din hårddisk. Som standard är sökvägen:

• Windows: C:\Users\[DittNamn]\Documents\Zoom
• Mac: /Users/[DittNamn]/Documents/Zoom

Varje möte får en egen undermapp döpt efter datum och mötestitel, till exempel: 2026-06-23 09.30.00 Weekly Standup. Inuti mappen hittar du:

• zoom_0.mp4 — videofilmen
• audio_only.m4a — ljudfilen
• playback.m3u — spellista för lokal uppspelning
• chat.txt — mötets chattlogg (om sådan finns)

Inspelningen dyker bara upp efter att Zoom har konverterat rådatan när mötet avslutats. Om du stängde Zoom innan konverteringen var klar kan filerna vara ofullständiga eller saknas.

Var lagras Zoom-molninspelningar?

När du väljer “Record to the Cloud” laddar Zoom upp inspelningen till sina egna servrar, inte till din dator. Du hittar alltså inte dessa filer i någon mapp på din maskin.

För att komma åt molninspelningar måste du logga in på Zooms webbportal:

1. Gå till zoom.us och logga in
2. Klicka på Recordings i menyn till vänster
3. Välj fliken Cloud Recordings
4. Leta upp ditt möte via datum eller namn

Molninspelningar är endast tillgängliga för Zoom Pro-, Business- eller Enterprise-prenumeranter. Gratisversionen av Zoom har inte stöd för molnlagring.

Så hittar du din Zoom-inspelning på Windows

Standardmapp för Zoom-inspelningar på Windows

Öppna Utforskaren (File Explorer) och navigera till:

C:\Users\[DittNamn]\Documents\Zoom

Du kan också nå mappen snabbt genom att trycka Win + R, skriva %USERPROFILE%\Documents\Zoom och trycka på Enter.

Varje undermapp representerar ett möte. Sortera efter “Datum ändrat” för att få den senaste inspelningen högst upp.

Ändra plats för Zoom-inspelningar på Windows

Om du har flyttat eller ändrat standardplatsen i Zooms inställningar ligger dina inspelningar på den anpassade platsen. Så här kollar du:

1. Öppna Zoom-appen på datorn
2. Klicka på din profilbild och välj Settings
3. Gå till fliken Recording
4. Titta på sökvägen under “Store my recordings at”

Klicka på Change om du vill ändra var framtida inspelningar ska sparas.

Testa Record Meeting

Record Meeting sparar automatiskt dina mötesinspelningar till Google Drive, så att du aldrig tappar bort dem. Fungerar med Google Meet, Zoom och Teams.

Kom igång →

Så hittar du din Zoom-inspelning på Mac

Standardmapp för Zoom-inspelningar på Mac

Öppna Finder, klicka på Gå i menyraden, välj Gå till mapp… och skriv in:

~/Documents/Zoom

Alternativt kan du i Finder trycka Shift + Cmd + G för att öppna dialogrutan direkt.

Om du föredrar terminalen, öppna Terminal och kör:

open ~/Documents/Zoom

Detta öppnar Zoom-mappen direkt i Finder.

Hitta molninspelningar på valfri enhet

Molninspelningar lagras inte på din enhet alls. De ligger i Zooms molnlagring och kan nås från vilken webbläsare som helst. Så här hittar du dem:

1. Gå till zoom.us/recording och logga in
2. Använd datumfiltret eller sökfältet för att hitta ett specifikt möte
3. Klicka på inspelningens titel för att förhandsgranska, ladda ner eller dela den

Molninspelningar visas även i Zoom-appen på mobilen under More > Recordings > Cloud Recordings.

Så kommer du åt och laddar ner Zoom-inspelningar

Ladda ner lokala inspelningar

Lokala inspelningar finns redan på din dator, så du kan flytta, kopiera eller spela upp dem direkt från mappen. Huvudfilen är .mp4-videon. Du kan öppna den med vilken videospelare som helst, till exempel VLC, QuickTime eller Windows Media Player.

Ladda ner molninspelningar

För att ladda ner en molninspelning till din dator:

1. Logga in på zoom.us och gå till Recordings
2. Klicka på inspelningen du vill ha
3. Klicka på Download-knappen bredvid video-, ljud- eller transkriberingsfilen
4. Filen sparas i din webbläsares standardmapp för nedladdningar

Du kan också ladda ner alla filer från ett möte samtidigt genom att använda alternativet Download All.

Dela en Zoom-inspelning

För molninspelningar genererar Zoom automatiskt en delningslänk. Så här delar du:

1. Gå till Recordings i webbportalen
2. Klicka på Share bredvid inspelningen
3. Kopiera länken och skicka den till den som behöver åtkomst
4. Du kan ställa in lösenord eller utgångsdatum för länken

För lokala inspelningar måste du ladda upp .mp4-filen till Google Drive, Dropbox eller en annan fildelningstjänst och sedan dela länken manuellt.

Zoom-inspelningen syns inte? Vanliga lösningar

Om du inte hittar en inspelning som borde finnas, här är de vanligaste orsakerna och lösningarna:

Inspelningen bearbetas fortfarande: Efter att ett möte avslutats behöver Zoom tid för att konvertera råinspelningen. För ett 60-minutersmöte kan detta ta 5 till 15 minuter. Stäng inte Zoom medan meddelandet “Converting” visas på skärmen.

Fel mapp: Kontrollera inspelningsinställningarna i din Zoom-app för att se var dina inspelningar faktiskt sparas. Standardvägen kan ha ändrats av dig eller din IT-administratör.

Begränsningar i gratisplanen: Gratisversioner av Zoom har inte stöd för molninspelning. Om du försökte spela in till molnet med ett gratiskonto sparades inspelningen inte. Endast lokal inspelning är tillgänglig på gratisplaner.

Värden gav inte tillåtelse: Om du var deltagare (inte värd) kan du bara spela in om värden uttryckligen har gett dig tillåtelse. Om den tillåtelsen inte fanns skapas ingen inspelning.

Molnlagringen är full: Zooms molnlagring har en maxgräns. Om ditt konto är fullt kan nya inspelningar misslyckas. Kontrollera din lagringsanvändning under Account Management > Account Profile i webbportalen.

Inspelningen har raderats: Molninspelningar raderas automatiskt efter 30 dagar som standard på de flesta planer. Om du har passerat det fönstret är inspelningen borta. Kontrollera papperskorgen (Trash) under fliken Recordings, där raderade inspelningar ligger kvar i 30 dagar innan de försvinner permanent.

Ett bättre sätt att aldrig tappa bort en inspelning

Att leta i mappar eller webbportaler efter varje möte är onödigt krångligt. En dedikerad mötesinspelare håller allt organiserat och sökbart utan extra steg.

Record Meeting

Record Meeting sparar varje samtal till Google Drive automatiskt, med AI-sammanfattningar och sökbara transkriberingar. Säg hejdå till att leta i Zoom-mappar eller hålla koll på utgångsdatum.

Börja spela in gratis →

Vanliga frågor (FAQ)

Sammanfattning

Zoom-inspelningar hamnar på två ställen: i en lokal mapp på din dator (standard: Documents/Zoom) för lokala inspelningar, eller i Zooms webbportal under Cloud Recordings för molninspelningar. Om en inspelning inte finns där du förväntar dig är de vanligaste orsakerna en ändrad sökväg, att en molninspelning aldrig sparades på grund av gratisplan, eller att filen fortfarande bearbetas.

Om du vill ha en mer pålitlig lösning där inspelningar sparas automatiskt och alltid är lätta att hitta, kolla in Record Meeting. Det fångar dina möten och sparar dem i Google Drive med AI-genererade sammanfattningar, så att du lägger mindre tid på att leta och mer tid på att agera utifrån vad som diskuterades.

För en djupare genomgång av inspelningsalternativ, se vår guide om hur du spelar in ett Zoom-möte och vår jämförelse av Zoom-alternativ om du utforskar andra plattformar.